35-vuotias kokenut maajoukkuehiihtäjä Laura Mononen on päättänyt jatkaa hiihtouraansa.
Uransa jatkoa haasteiden täyteisellä viime kaudella pohtinut Laura Mononen on päättänyt satsata täysillä myös ensi kauteen. Monosen tähtäimessä ovat helmi-maaliskuun vaihteessa 2021 hiihdettävät
Oberstdorin MM-kisat.
Noin 850 tunnnin vuosiharjoitusmäärään tähtäävä kokenut Mononen panostaa harjoittelussaan jatkossa erityisesti laatuun.
– Itselläni on taustalla jo aika monta treenivuotta, ja minun pitää miettiä aika tarkasti, että teen järkeviä asioita. Kun harjoitusvuosia ei ole taustalla monta, voi pelkkä määräkin nostaa seuraavalle tasolle. Omalla kohdallani treenien pitää olla tarpeeksi laadukkaita, ja rytmityksen pitää olla kunnossa, jotta myös palaudun kovemmista jaksoista. Kuormituksen pitää olla oikeaa, ettei tule sairastumisia tai vammoja. Se on olennaista, Mononen kertoo
Hämeen Sanomien haastattelussa.
Vuonnan 2009 alkaneella
maailmancup-urallaan Mononen on sijoittunut henkilökohtaisissa kisoissa parhaimmillaan viidenneksi (2016 Holmenkollenin 30 km (p)). MM-kisoista häneltä löytyy viestipronssi Lahden 2017 kotikisoista.
Alavireisesti sujuneella viime kaudella Mononen pystyi nostamaan virettään loppukauden kilpailuissa. Hän säväytti erityisesti
Åren laskettelurinteessä kisatussa mäkisprintissä sijoituttuaan kahdeksanneksi
Therese Johaugin voittamassa kisassa.
.jpg)
