Hämmästyttävää kyytiä - tässä ovat Cooperin testin epäviralliset Suomen ennätykset ja maailmanennätykset


Maanantaina tiedotettiin Helsingin Olympiastadionilla 10. syyskuuta järjestettävästä uudesta urheilutapahtumasta Topi Raitanen Stadion Cooperista, jossa sekä nykyiset että entiset kestävyysurheilun tähdet pääsevät kokeilemaan vauhtiaan 12 minuuttia kestävässä Cooperin testissä.
Etusuora: 14.05.2024 19:58Yleisurheilu
Hämmästyttävää kyytiä - tässä ovat Cooperin testin epäviralliset Suomen ennätykset ja maailmanennätykset
Kuva: Olavi Kaljunen/Trackpic
Uutuustapahtuman lämmikkeeksi Etusuora on luonut suuntaa antavan katsauksen Suomen ja maailman parhaisiin tuloksiin miesten Cooperin testissä.



Tämä selvitys perustuu radalla suoritettavan 5000 metrin juoksun Suomen ja maailman kaikkien aikojen tilastoihin. Katsauksesta selviää, minkä metrimäärän parhaat 5000 metrin juoksijat ovat taivaltaneet tasaisen vauhdin taulukon mukaan ennätyskisoissaan siinä vaiheessa, kun kello on näyttänyt tasan 12 minuuttia. Tässä katsauksessa ilmoitetut Cooperin testin ennätystulokset ovat vain suuntaa antavia, sillä 5000 metrin juoksuissa miehet ovat 12 minuutin jälkeen joutuneet jatkamaan matkaa vielä useiden kymmenien sekuntien ajan. Jos parhaat 5000 metrin juoksijat olisivat huippukunnossaan kokeilleet vauhtiaan 12 minuuttia kestäneessä Cooperin testissä, olisi tässä artikkelissa ilmoitettuihin tuloksiin tullut useita kymmeniä metrejä lisää.

Tämän katsauksen laskukaavan perusteella Cooperin testin epävirallinen Suomen ennätys on Lasse Virenin 4521 metriä, jonka hän mittautti 5000 metrin SE-juoksussaan Helsingin Olympiastadionilla syyskuussa 1972. Myös Lasse Orimus on puristanut Cooperin yli 4500 metrin - 4510 metriä Tukholmassa kesällä 1976.

Cooperin testin epävirallinen maailmanennätys on Ugandan Joshua Cheptegein 4766 metriä, jonka hän teki 5000 metrin ME-kisassaan Monacossa vuonna 2020. Toiseksi paras noteeraus maailmalla on ollut Etiopian Kenenisa Bekelen 4753 metriä vuodelta 2004.



Naisten ajat 5000 metrillä ovat reilun minuutin heikompia kuin miehillä. Näin ollen parhaiden naisten suorituskykyä Cooperin testissä ei ole mahdollista arvioida 5000 metrin aikojen perusteella yhtä tarkasti kuin miesten kohdalla. Joka tapauksessa ainakin kaksi yli 4000 metrin Cooperiin kyennyttä naista Suomesta todistettavasti löytyy.

Annemari Sandellin 5000 metrin juoksun Suomen ennätys on 14.56,22 Tukholmasta kesältä 1996. Tasaisen vauhdin taulukolla hän olisi edennyt tässä kisassa 12 minuutin kohdalla 4017 metriä. Suomalaisnaisista yli 4000 metrin Cooperin on juossut varmasti myös Nathalie Blomqvist, joka kellotti huhtikuussa Walnutissa 5000 metrillä ajan 14.59,70. Tämän juoksun aikana hän olisi juossut Cooperin testissä vähintään tuloksen 4001 metriä.

Kirsi Valastin 5000 metrin ennätys vuodelta 2004 on 15.10,52, joka olisi tarkoittanut Cooperin testissä vähintään tulosta 3954 metriä. Camilla Richardsson olisi yltänyt tulokseen 3949 metriä viime vuoden 5000 metrin ennätysjuoksussaan 15.11,63. Näissä juoksuissa sekä Valasti että Richardsson olisivat hyvin todennäköisesti kyenneet puristamaan Cooperin testin yli 4000 metrin tulokseen, jos taivallus olisi päättynyt ennalta sovitusti 12 minuutin kohdalla.

Päivi Tikkasen 3000 metrin aika 8.41,30 antaa myös viitteitä, että 4000 metriä olisi ylittynyt Cooperin testissä.

Etiopian Gudaf Tsegayn viime syksynä Eugenessa kellottama 5000 metrin naisten maailmanennätys on 14.00,21. Tämä juoksu vastaavalla tavalla Cooperin testiksi muutettuna olisi tuottanut tulokseksi 4285 metriä.

Muokattu 15.5. kello 09:00. Lisätty huomio Tikkasen 3000 metrin ajasta.

Suomen miesten parhaat tulokset Cooperin testissä 5000 metrin juoksun yhteydessä


1) Lasse Viren - 4521 metriä - 13.16,3 - 1972

2) Lasse Orimus - 4510 metriä - 13.18,19 - 1976

3) Martti Vainio - 4499 metriä - 13.20,07 - 1983

4) Risto Ulmala - 4489 metriä - 13.21,90 - 1991

5) Kaarlo Maaninka - 4489 metriä - 13.22,00 - 1980

6) Antti Loikkanen - 4457 metriä - 13.27,76 - 1984

7) Samuli Vasala - 4454 metriä - 13.28,17 - 1998

8) Harri Hänninen - 4454 metriä - 13.28,22 - 1990

9) Juha Väätäinen - 4453 metriä - 13.28,4 - 1972

10) Pekka Päivärinta - 4453 metriä - 13.28,51 - 1973

11) Tommy Ekblom - 4452 metriä - 13 28,56 - 1987

12) Risto Ala-Korpi - 4447 metriä - 13.29,8 - 1973

13) Ari Paunonen - 4436 metriä - 13.31,56 - 1987

14) Matti Valkonen - 4421 metriä - 13.34,23 - 1987

15) Tapio Kantanen - 4421 metriä - 13.34,2 - 1976

16) Seppo Tuominen - 4418 metriä - 13.34,8 - 1971

17) Seppo Nikkari - 4418 metriä - 13.34,8 - 1976

18) Janne Holmen - 4414 metriä - 13.35,62 - 2001

19) Hannu Okkola - 4411 metriä - 13.36,06 - 1983

20) Santtu Mäkinen - 4411 metriä - 13.36,06 - 1997


Eri valtioiden miesten parhaat tulokset Cooperin testissä 5000 metrin juoksun yhteydessä


1) Uganda - Joshua Cheptegei - 4766 metriä - 12.35,36 - 2020

2) Etiopia - Kenenisa Bekele - 4753 metriä - 12.37,35 - 2004

3) Kenia - Daniel Komen - 4738 metriä - 12.39,74 - 1997

4) Espanja - Mohamed Katir - 4706 metriä - 12.45,01 - 2023

6) Yhdysvallat - Grant Fisher - 4694 metriä - 12.46,96 - 2022

7) Kanada - Mohammed Ahmed - 4692 metriä - 12.47,20 - 2022

8) Norja - Jakob Ingebrigtsen - 4685 metriä - 12.48,45 - 2021

9) Marokko - Brahim Lahlifi - 4680 metriä - 12.49,28 - 2000

10) Algeria - Ali Saïdi-Sief - 4670 metriä - 12.50,86 - 2000
----------------------------------------------------------------------------------
15) Iso-Britannia - Mo Farah - 4657 metriä - 12.53,11 - 2011

16) Saksa - Dieter Baumann - 4647 metriä - 12.54,70 - 1997

17) Australia - Craig Mottram - 4641 metriä - 12.55,76 - 2004

18) Ranska - Jimmy Gressier - 4639 metriä - 12.56,09 - 2023

24) Ruotsi - Andreas Almgren - 4605 metriä - 13.01,70 - 2022

25) Italia - Yemaneberhan Crippa - 4602 metriä - 13.02,26 - 2020

38) Venäjä - Vladimir Nikitin - 4546 metriä - 13.11,95 - 2021

46) Suomi - Lasse Viren - 4521 metriä - 13.16,3 - 1972

47) Viro - Enn Sellik - 4516 metriä - 13,17,2 - 1976

51) Intia - Avinash Sable - 4504 metriä - 13.19,30 - 2023

54) Islanti - Baldvin Thór Magnússon - 4498 metriä - 13.20,34 - 2024

64) Kiina - Xia Fengyuan - 4471 metriä - 13.25,14 - 1997

66) Tanska - Dennis Jensen - 4470 metriä - 13.25,39 - 2000

Kaupallinen yhteistyö

Katso huippuyleisurheilua suorana yksinoikeudella MTV Katsomo+ Urheilu -palvelusta! Näet muun muassa kovimmat hallikisat ja Timanttiliigan osakilpailut kaudella 2024 ainoastaan MTV Katsomo+ Urheilusta.

MTV Katsomo+ Urheilu -tuotteeseen sisältyvät:

  • Timanttiliiga, World Athletics Indoor Tour ja World Athletics Continental Tour
  • Liiga, Mestis ja muu jääkiekko
  • Mestarien liiga, Serie A, La Liga ja muu jalkapallo
  • MM-ralli, NFL, ATP-tennis ja paljon muuta